다이어트 운동 추천 테니스 레슨 후기 부천 스마일테니스 아카데미

안녕하세요!

미니피그입니다:) 

제가 곧 ...!!!

다낭으로 여름 휴가를 떠납니다.!!

여름휴가로 동남아라니 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

스스로도 웃기지만

요즘 치솟는 물가로 우리나라에서

휴가를 보내는게

경제적으로 더 부담이 될 것으로 예상하여

베트남 다낭으로 결정했습니다.

그래서 여기서 필요한 건 뭐댜 ...?

바로바로 다이어트입니다.

아마 10년이 넘는 시간동안 다이어트 중 인거 같아요 !!

​

운동도 주기적으로 새로운 걸 해줘야

지치지 않고 할 수 있는 거 같아서

이번에는 테니스를 배워보고 왔습니다.!!

 

부천테니스 검색하다가 드디어 찾은 곳

옥길동에 위치한 스마일테니스 아카데미입니다.!

제 친구들 중 옥길동 사는 친구들이 좀 있는데

이미 유명한 곳 이었더라구용!

 

 

 

뭔가 핑꾸핑꾸해...!! ㅋㅋ

 

 

스마일테니스 아카데미

경기 부천시 범안로 231-15 8층 스마일테니스아카데미
0507-1425-2928
월요일-금요일 06:00~22:00
토요일-일요일 08:00 ~ 18:00

 

옥길동 자이 아파트 앞에 위치했구요

찾아가기 어렵지 않았습니당

 

일단 가장 마음에 들었던 것은

머리끈이 저렇게 존재하고 있다는거...

여자분들 아시잖아요

우리 머리끈 맨날 사라지는거 ...

분명 손목에 있었는데

머리 묶으려고 하면 업쒀 ...!!

 

그래서 저렇게 준비 된 머리끈통을 보니

괜히 기분이 좋더라구요 ㅋㅋㅋ

​

그리고 보여지는 투명한 레슨 가격!!

제가 느끼는 테니스 레슨 가격은 정말

비싼 느낌이었거든요 ?

뭔가 귀족스포츠 같은 느낌이랄까

근데 비싸지 않았어요!!

 

​

그리고 또 좋았던 점!!

쾌적한 샤워시설입니다..!

보이시나요 저 깔끔함 ?

​

저렇게 샤워실 깔끔한 곳도 정말 오랜만에 봅니다

 

 

자 이제 레슨을 시작해볼까용

 

제가 말이죠

스쿼시를 좀 치는데 .. 아주 잘 치는건 아니고

확실히 테니스랑 스쿼시는

아주 많이 매우 다릅니다..!!

라켓을 잡는 손의 모양과 위치

공을 치는 법

자세까지 .. 모든 것들이 달랐어요 !! ㅋㅋ

 

​

스쿼시 치러 갔는데 갑자기

테니스 폼 나오고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

굉장히 당황스러웠답니다

레슨 한번만 했을 뿐인데

코치님들이 너무 잘 알려주셔서 그랬나봐요

#옥길동테니스

스마일테니스 짱입니다

 

 

1:1 레슨 받고

남은 시간은 볼 머신기를 이용해

연습을 좀 했는데

오 이거 운동이 꽤나 많이 되더라구요!!

공이 3초마다 날아와요

정신 차려야 합니다 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

볼 머신기까지 하고 나왔는데

진짜 땀 비오듯 나고

다이어트에 효과 제대로 볼 운동일 거 같아요

 

공을 팡팡 치는 것이

스트레스 해소에도 정말 좋을 것 같은 예감!!

​

코치님들 너무 친절하시고

잘 알려주셔서 레슨 내용

절대 잊지못할 듯!!

 

 

 

더운 여름 실내 스포츠 운동으로 강력 추천이에요!! 

이렇게 실내에서 연습하고 

시원한 가을에 야외 코트로 나가면

정말 기분 상쾌할 거 같네요! 

 

오늘도 행복한 하루 보내세요!